随着夏日脚步的临近，年岁渐长的女性在服饰搭配上常感棘手。炎热的气候迫使她们减少着装层次，此举难免将身上累积的赘肉尽数展露。曾于冬日严寒中隐匿的肉身，届时将在这个夏季无所遁形，一览无遗。

然而，有这样一款单品，自上世纪八九十年代风靡至今，至今仍屹立于时尚潮流的巅峰。它跨越年龄与性别，成为夏日衣橱中的必备之选。每当夏日来临，面对穿搭难题，选择它便无往而不胜！

牛仔裤，这一日常服饰，却常常受到不少人的冷嘲热讽。其平凡的外观固然是其被轻视的原因之一，但更为关键的是，它对身材的严格要求，使得牛仔裤成为时尚界的一大挑战。在本期内容中，我们将一同深入探讨牛仔裤的魅力所在。“4穿4不穿”，如何提升气质与品位？

一、步入中年的女性，在选择牛仔裤时，务必留意以下“四项禁忌”。

不选紧身装，不显身材。

纵然牛仔裤的风靡已久，然而一旦与之搭配“紧身”一词，便容易让人感到略显俗气。以图中所示此类紧身牛仔裤为例，无论是身材苗条还是丰满，都不宜轻易尝试穿着。

它极易激发身材焦虑，尤其容易凸显大腿粗短、腿型不直等身材缺陷。即便是刘晓庆这样的知名女星，穿上它也显得并不适宜！

02.避免土气设计，勿显廉价

紧接着，便是这类略显土气的款式设计，尤其是那些融合了刺绣图案与抽绳腰带元素的牛仔裤，简直堪称设计上的败笔！

首先，裤脚的长度恰好落在小腿中部，使得身材娇小的女性显得腿部更加短小；其次，这种类似哈伦裤设计的牛仔裤，对于本就大腿较为丰满的我们来说，无疑加剧了粗壮的视觉效果。其宽松的裤裆设计，更是增添了穿搭的廉价气息。

不穿破洞衣，防损体。

当然，除了前述两种牛仔裤类型外，对于那些如同图片所示带有破洞设计的款式，也应避免尝试。

首先，破洞的剪裁设计颇受年轻群体青睐，但在中老年女性的穿搭中，却显得有些格格不入，甚至略显俗气；其次，破洞往往出现在膝盖、大腿或小腿等部位，对于我们年龄渐长的女性而言，这样的设计容易导致寒气入侵，进而影响我们的健康。

04.不选宽松款式，免得显乱。

此外，与破洞牛仔裤异曲同工之妙的设计，便是所谓的“拖地”款式。

坦白而言，这类裤腿拖地的牛仔裤，的确能营造出腿部修长的视觉效果。然而，对于中年女性而言，它们往往显得有些随意且不够得体，相较之下，左图中展示的九分裤则更显活力与精神。

二、中年女性宜遵循“4穿”原则。

01.大腿赘肉：选宽腿版型衣物

在挑选牛仔裤时，尤其是在实体店亲身体验，务必亲自试穿以检查胯部部位的合身度。唯有裤型从胯部以下呈现流畅的直线，方能既有效掩饰腿部粗壮之处，又巧妙勾勒出腿部线条。

注意：在选择牛仔裤的时候，还可以留意以下侧缝线。一般来说，侧缝线越靠前，在视觉效果上越显瘦，因为线条在一定条件下会影响我们的视觉判断。

02.肚子有赘肉：多穿前后浪差2cm的

提及小肚子，我想大部分的人会选择高腰设计的牛仔裤，因为我们在我们接受到的讯息中，高腰的好处可谓是太多了。可实际上，前后腰的高低在一定程度上会影响我们的遮盖效果。

比如前后浪（裤裆前后缝线的长度）齐平的话，会更容易暴露肚子赘肉的问题；反之，如果前后浪的落差有2cm以上的差距，对我们小肚子的消失有更好的修饰效果。

不知道怎么看前后浪的距离，大家可以看看下面的对比图，真的非常的明显：

03.臀部较宽大：多穿口袋较低的款式

女人上了年纪，难免会身材发福，甚至是会遇见臀部肥大的问题。因此，这里建议大家在挑选牛仔裤的时候，可以多留意一下臀部后面的口袋位置。

千万不要小看口袋哦！它的位置决定着臀部的视觉效果。通常来说，口袋越靠近腰部的位置越容易显臀部肥大，反之越靠腿部越显臀小。

除了口袋位置，我们还可以注意一下牛仔裤的夹角，也就是两口袋之间的距离。当我们穿上牛仔裤时，实际上会有细微的差距，比如下方左右两图对比十分明显：

04.上身要舒适：多穿含棉量较高的

最后就不得不提一下舒适度，其实牛仔裤舒适与否关键在于面料材质。有人认为牛仔裤面料越硬、版型越好。

实际上这个观点是不对的，我们要明白牛仔裤是为人而服务，不是我们人去适应它。只有含棉量越高的牛仔裤，穿上身就越舒适，才是真正质量好的牛仔裤。

所以我们基本上在选牛仔裤的时候，经常会因为颜色的深浅而纠结。这个主要看你平时的穿衣风格，如果是偏休闲风，就选浅色；如果是想复古又显瘦，就选深色。

这也导致许多上了年纪的女性，会选择深色来修饰身材。然而，我们在挑选的时候一定要注意吊牌和细节。不然很容易被表面蒙骗，因为颜色越深越容易掉色。

三、牛仔裤的吸睛穿搭，掌握3个小技巧

01.春夏穿牛仔裤应露出脚踝

随着天气温度的逐渐上升，此时我们在穿牛仔裤的时候，尽量选择露出脚踝。

一是不露脚踝，将鞋子与裤子相衔接起来，容易看起来十分的土里土气，还特别的单调乏味；二是露出脚踝能让下半身有一定的层次感、界限分明，还能起到散热的效果。

像下图这种九分裤搭配小高跟凉鞋与黑色带跟皮鞋，就看起来特别的清爽又显气质：

02.阔腿/直筒搭配短款上衣

其次，我们在穿阔腿或者直筒版型的牛仔裤时，尽量多选择短款上衣进行搭配。

因为长款上衣容易让身材比例不好、还特显矮，穿搭的效果可能就是下方左图。另外，我们在选择短款上衣时，尽量不超过臀部的位置，只有这样才能形成46分或者37分的上短下长的显高效果。

03.拒绝“成套穿”，注意层次感

提及牛仔，许多“懒人”喜欢选择套装的款式。不是说这种衣服不行，而是这种穿搭特别考验穿衣人的气场和风格，穿不好容易显老又显土。

像我们普通人不妨多试试用不同色彩的外套或者配饰进行提亮吸睛，或许会更加的适合我们。

写在最后：

很多上了年纪的女性，或许会更在意生活中的随意与快乐，在穿搭上反而没有那么的重视。

其实有时学会打扮，并不是为了取悦他人而是自己，希望大家在这个天气回暖的季节里找到适合自己的牛仔裤，！本期的全部内容到这里就结束了，我们下期再见！